生脉补气茶 3 @/ M$ j" ^" t& A' ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 q6 i. j) O. [/ b/ y1 e
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - ^1 s# g" j( M$ f% ~* l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; @- P3 x; ^) @# c 3 A/ ]5 p7 d* _- c. \) W 疏肝逍遥茶 2 s- j3 |/ J" u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ( L. e! y! p! w. Q* K/ U, I0 C. U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % X$ K! b8 ~( s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 1 W! y0 j: s$ I5 J" e* ~ 3 c4 s! `3 @$ l. Y" E J 健脾茶9 c8 V+ U( `3 i3 _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 _1 h4 W" `# b& [5 P: I% y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " h8 N0 O* P0 F; V) Q" J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ X* r9 J! |$ I6 \
w( t$ N' E, p. S9 j, v* w2 H 补肾益阳茶/ B; g4 H7 M6 F' [! |/ T Q& E o( q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 + L# K G# D- x( l" `% x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 1 f$ w" r# O3 j7 C. s$ H/ T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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