|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
2 b. D& E0 E$ B2 i6 p" V) S
% V" N0 d4 A+ D4 J转载5 a) _) R. e% ~/ H4 D8 V
http://blog.sina.com.cn/hady
% V8 @2 F; W- T3 p前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& T/ A# f/ D- {/ U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% s6 B4 s: f2 J# T# a5 @6 ^
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% d J ]! G% { y( `# }1 d0 ~享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. F# g1 ~- E0 N9 Q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- g s7 W$ \; j6 m7 m
* M3 e9 I/ a7 V* x ]
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; z3 V4 U; P. g6 E! \方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 \. l9 X9 x; q. |/ ?$ X+ ]5 f
% A3 k, _2 L3 V5 o3 s
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 \5 B; e( {' K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: r2 D1 Y- L( h% U/ n" o1 A9 @
0 S0 R0 M: A. s5 G$ L1 E
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ s' ?7 ?( G* }9 o5 ?食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ M- E/ K' y; |) X9 a
的“防皱嫩肤私房秘决”。
4 `. Y" W( O. s
; F& Q! ]; d2 P! A9 |% G １、维Ｅ当精华素使。
- Z* ?, {) o) I2 P
1 p& W( n! P0 u: R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 [9 o% D3 f7 y" O8 e m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: g& _. ]3 \9 B+ p$ T2 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 k+ `' R+ L4 X' @$ a; U1 y$ X- u8 ^4 p我的经验，油性皮肤不适用此法。+ o: H' T" z6 m: c7 y
. ?% i# }+ T2 W 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; W9 ^8 ^, _$ N# c# y& d# L
别不大，可以根据自己的喜好选择。 I+ k8 f3 o' i2 C, N& W3 ]
m+ h7 r8 }" p, ]
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ B& j9 O/ [5 J6 p
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. x3 T& C& T0 N, u' qＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: W k* h. Q) |$ T绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
. i, B: w" W( T' b$ v! o
- l: o. s! n, s5 s! ?4 K5 Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; A2 h7 [) z; V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ P+ j3 p8 B" N7 C! ]! u1 ^6 X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 ~; I1 |1 B$ ~, u+ s; L6 m" b. s. u ３、坚持每周二次的自制面膜。* j5 |* O( `1 I: ^
, a# f/ Q# L- J3 E% b 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# I B% n& @! ~$ ^5 T' N' S* T0 P 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# n( l! b" p3 c+ ^& M( J蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
|% B0 V- [* D+ v' ] W1 ^到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 x' l5 X8 r' U; `2 {# D3 `9 a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
, c B2 O' K! q# C
: c o- X: N8 l9 Z/ C& _* e6 a ４、珍珠粉掺着面霜用。# w1 i+ L' I2 }, C. m6 T2 s0 j( }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* N' _9 @, s( y些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 Z# B, ^$ H+ a, }9 i油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 f" e4 `: ]1 _吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- n, i8 j2 T X0 ^- e
0 \1 Q- c0 p, ^; ^* }9 E
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; `4 A( m. t* u& V# I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! M$ Y. M* K7 A ~! G
8 `5 R" p! ]7 W+ T- h
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: R* A/ I3 ^, @* ?, ?
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 S1 d$ b; M8 l+ I3 }& t/ N
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, O- {' {7 Q' F& `8 R& R# n: i/ j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. J9 v, W/ {* H' W
4 v" [' N& @: @* N
" {9 h' {. o4 [+ B5 s 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ L$ }+ R2 a9 N" L6 I3 n" Q$ T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 r: A/ ]1 D h" O- E) b! j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
B0 J! Q) x% i& p比较油，其他部位都是中性来的。# k! C3 Z0 K2 }3 j* K2 r2 c2 _- u
6 w6 V; n# i5 U$ o% t/ r
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡