|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 x" z; e6 P( i" ` p) p: ^$ A& H9 C3 c, S. `
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
" } i4 F* E0 E2 x3 `. q
( L. L: B+ M0 U/ g9 \& a1 u+ T透喔！！9 s: @8 C! Y- q- B' e
* |+ n+ V2 P+ y: ~& A: Q% g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# B" u1 h# _8 q n) b9 O8 E$ X; N- v1 R$ ] Z5 S
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& _; ?9 `: I# r: a/ E
8 ~) F+ v9 {0 ]* B5 E3 s3 } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# B) K2 ?$ d& J O& L# X9 W M
+ z, a. C; }8 Y$ M
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! `& D: q: U' y6 H) ~+ W
- _5 q& [2 w( e O- k2 n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
& p0 Q* L# {% S8 U, V8 T5 o. \+ O; c8 ?, t8 x, j+ W
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; F. o) r) d6 s& j4 {: Y2 y
3 K. j R, I4 _7 m8 a/ h3 v& | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 T: J+ w+ {6 i: D5 T) V' S
) h0 s$ e4 n6 h4 e5 R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
1 H% M' B0 U3 x6 R2 g1 k& h N9 d( _+ A
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
Q' ^& F k0 y* S! [8 T2 a3 z$ t9 O7 G/ k( x. }) l9 l4 \+ _
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
0 V* P& W" A( K. u$ N
$ ?; s. {# e1 i. @8 D5 I0 z* }; h的漂漂喔！！$ ]2 R+ F! `' Q9 k# F8 I
" I% Y$ [) J; y9 E
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 z, g5 z+ u' b7 k3 `
. }3 S! y! R1 K& o3 E7 } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# y& J2 O4 Q; e' x) F, S8 y7 m. ^' W0 d6 s; I$ Q
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
/ p! Z! \1 E9 g2 f8 A& Y' {) _: C1 V5 {: \
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
* y6 ~7 i% A7 A# k! H; _8 Y8 `) t# q- K" e
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& \1 l8 U$ O- B7 c3 j
4 y8 A0 I. e+ O! j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
. U. E+ H- |$ j) M/ G6 y/ @$ u; b; U8 @5 B/ Y5 Y
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 Y# f9 e, L1 j) ~% a
, m( j" A! R3 ^
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. f; h% {" _" u) m2 A3 ]! m$ F1 r3 c
, {- G7 {* J5 _& y# l; U @
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* i3 @% Z4 s4 ]( H4 [
. l# x8 r3 v) Z) C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
: X' ?5 o8 C5 \5 I
- Q6 F, Y( e: O6 G3 I! y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 d8 t: p2 K( Z) k6 `/ Q# z
! `( x5 T+ F! K S3 p
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% ?3 k* S+ w, L$ q
& p/ f1 s& }; F7 J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
/ f1 J$ j# a# [& \2 B2 y( i6 y* ?0 v& O# X/ s" [
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' [" w- k* ]+ f: h: W# e* A* t: c" {
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 L& b y/ p1 u
2 ^# c8 R; `* Y: P, h
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% c8 Z3 K2 F4 U3 M1 a9 ^
. H0 P* V; O0 M/ I. N- K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: b: M" Z1 {" P% {: s6 Q; W8 ^2 w! g/ h" R- n
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. I$ C8 F$ i. q, T( V9 [/ |+ o
7 D$ v- H# m9 N7 Y0 T( e
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% ~/ _/ p2 H( n [ E1 N/ B" n: C* d; N% B
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主