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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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# C& J1 }% [8 ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; _9 O# ^' o& k0 N. ~" T透喔！！
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7 y, V" [# \0 t$ i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) X, f; u" w# v7 r u
; o! r& y b& y5 S 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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9 |1 _, S9 m* N4 L- I* D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 i1 Z% t+ `( s
z/ |, _% K3 z [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 }' B: t; O* t- i& }( o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 e: ]2 K0 Z; R) P
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ H, i. N8 K/ {3 b
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% q& ~! J7 Z& o
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& l6 I# a0 |2 i* o; m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- d2 Z) H9 I; K
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！1 j9 V# Y! m4 P( n h5 s
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ e1 m' J) N2 u9 t7 u% F' |# i
' k% L0 N! Z( D+ B6 e; Y+ b) v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& K* l; N2 L, ~
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ R- u* _0 V# T. d( O
4 E; N3 R3 a3 p4 i, n4 S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. K: @+ j+ q& S* _9 ^! t* Y
% ]7 h) g4 j# f( z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# f! U w; L; `
+ D( o. [2 D/ p, ~$ @ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. j7 ~3 `/ u% X$ C, }
) h0 z7 s( I0 y1 X" A% }* L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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9 W" p8 t; K: q: b% G: |: ? 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' u7 t- h6 u3 A' B4 L6 p. b: P
) X. r4 {- i# b% h8 v Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! i2 X: A z) K d
3 k- ]0 J. s5 ]+ u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' e: T0 W; W) }$ D( V Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 ?. i' z7 K( b! `4 E$ B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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1 ]6 s1 c1 {% v4 i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 b% W7 v6 {4 ]: L1 M" N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ P& q R! ?' k) ?
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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