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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 t) L5 Q3 j+ V7 G 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 ^; r* T5 A) W& ^ M. r c+ @/ A' Y1 L透喔！！8 V& B! h: H- \- C
7 \+ q0 z6 H# Z, r8 Z) W4 f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 L# S8 h; H# z, E. ~5 i: N6 Z
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 z2 D; q/ B9 Y9 k
j& a3 E! }' P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" }' }7 T* u; t; X
$ z5 y; f) w# _2 _/ m; P, d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 a/ @/ \$ d9 o, a, x8 e
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 C4 d3 j: M6 C, c! k- `! d. D2 E
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 ^: }/ f- |; r4 W0 \2 D; K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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5 F0 {+ \8 }! N) E 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" ^5 S$ R) S; }; z9 `4 a
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的漂漂喔！！
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* j( ?; K( E9 J; ^0 j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 w2 d- G6 M+ f8 L3 H
7 M4 ~" P) l5 m" X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ M: E# P! A4 O& }/ b/ C
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 |7 f, L: Q: j+ h- ] o1 q
2 z& e- n# l$ W6 A6 S" [ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: ~2 M2 R! R6 C m$ r8 d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: v6 m( r+ V& D3 F
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; t8 a' m% F( X9 R9 l
7 i+ I/ L( G. b2 T3 o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( \' }, T3 O+ p! n, u
5 r, F! T1 c( f. {1 y6 u& \8 O Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B; d4 [" ^" H7 R/ x$ E0 I
3 u6 b8 ^ r9 }+ c! l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： X" H+ F0 P; y7 }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 F2 }$ _3 i- g! m# M Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 Z: m# M8 r6 Y* \
f; o7 \; f$ i# | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 ], D0 Y6 _ T
9 y% e0 s1 ?( r s9 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 L3 G! b6 W$ j" m' H
3 n% w" \% |$ _7 j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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