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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。, X' a9 d4 g2 z! J b$ y' X' _' }
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' X+ M [6 f" p4 u o+ b2 {. Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
& p a) L4 W* `, A% v$ q8 v Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 _, F' n0 u* o4 x
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) w0 B( W9 Y: ]) z/ m q
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3 x1 _0 P$ Q! M/ k+ a `. N 养生保健药茶. p# ^: z6 p( [) |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
" q8 v" G: Q) x8 e" W* o+ t Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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- d& u7 `, \. [; v | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% E2 \4 e* ~2 K+ E i- Q Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 l; s8 w# g7 A
% \& Z R* J+ G v5 h& s: _ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# v. ?9 G( L; G; B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% V; \- F, v8 S" P
9 ^- N f5 T7 i5 t4 n) x 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 F0 @, O/ Q% y2 }$ Z5 R
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( c% E: S$ L$ W( u3 ?; s: R
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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% K- R( o) A% E7 p9 w 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
/ E" l) w. `/ F5 \ o5 c" z Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) w0 a- K- b- G. Y+ N Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' ?* K! b$ A* ]2 h
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ i! {: e9 k& n9 T* \; B0 V, x& @: F
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。: N# T( V1 i1 T( K7 [4 F% Z
& W* ?# F" P' N. I. D' k4 w+ P. B 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 H8 t/ x; ^2 K4 [
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。/ C9 E3 `0 o" p ^
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
" z; ~7 e6 M& l9 j5 m Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: E/ o* J2 z9 T! D6 }2 I
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- _' K! l L% r 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。9 N# ?1 E# H1 E% v9 b
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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/ T6 Q- F; B' b$ G4 j5 B 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; }0 s0 K6 v8 Y x; j
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46