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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
7 E2 E( i9 O  G1.买来青鱼,切成鱼片。 7 y: m! t: f4 b4 \
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 7 @) O: L' E3 s* _8 l6 |
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 $ d( t$ G2 Y  c! s4 K4 ~1 Q4 f
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: A6 u, v; N- n; e- t5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * e! _4 Y1 F! a# a4 _4 @
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
# e: y% ^' J0 g2 J二、 & _+ q. p4 g4 v9 H( T
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) / q9 b5 |# q# q* z
或Tilapia(罗非鱼)
. o3 S$ b4 v+ m或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) " i: h- N4 F" I4 |0 j; N0 q/ L5 O
一条 2 N4 ]% Z: b6 ~. U4 t; u  o
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
' a. G/ w7 G4 m6 b8 p9 }' Y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . S/ Y  c0 N2 g  z3 y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 7 F: v2 I# a9 [. O7 s
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 8 z! p! M' P1 P0 l
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 r4 O# T& y+ U" c% F5 @3 ?1 V做法:
5 o% g0 J9 n* J  M/ Y; P1 @1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
/ w7 j- C8 p" k+ e) u# m2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ z+ y% F  J+ b3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
& W* {4 i5 F5 F5 B- f4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! x. \* m) C5 _, v" t6 P5 e4 }' N+ \% b5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!, I: `' J; O) F4 r- t2 ?
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
" L7 S/ Y0 F7 u$ v0 J5 ^, Y也挺好吃的
" X3 `, o4 u5 f$ A. O. c不过还是没有饭店做的好
  Q7 F% s3 }& [可能是片鱼的技术
- E6 r5 D$ y2 [' `% y以前好喜欢吃水煮鱼,
- u9 Q5 ^7 L5 h+ Y2 f9 j太香了1 P, n3 J, {2 o* b5 A/ A( |! k  b
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!5 N7 T+ t; {( z) L  Q; T+ M
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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