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+ w5 Q: m& {6 D[size=3]準備食材有:
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9 p; S7 ?7 `" i b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( z- L4 H: a2 f: g3 U5 |/ H" \ D(烹飪書上是用草菇~)
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5 I h" W/ c' m5 k6 \8 k ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% r3 s! j0 ~5 m
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, V+ x5 n' Q, m) e: h[size=3]再來又到了調味料了:
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6 e5 Q. h# l! i! \6 o* d s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" z6 Q* ^9 Z: G) j0 `
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. W, O$ n2 ~0 o8 @
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ {" `% ]- M, Z5 U& x2 V 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 U$ P/ y% S- C# y" j* o# p* d$ |
0 S+ ]9 k7 H- [; @) W7 D (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 O2 y7 x. h& e! w8 S
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# g' W2 p' @- X6 @6 S& ^[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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) P- o* m4 ~% l, b% j& v: Y! @雞婆時間...............+ A$ v3 K3 ~6 ?
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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! p8 B# |/ M) X2 C8 L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). i& c2 K5 D0 s; ]
2 j+ z1 Y9 |. \/ V; } ? 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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