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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 9 C; _2 v/ m5 r0 `
7 d# v. s$ }& r  P% n$ _
若要皮肤好,粥里放红枣。
5 n% q; \  z) f( d若要不失眠,粥里添白莲。 5 \4 Z" H# D, T7 S+ q5 d
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 . X. E$ L2 l; j" D  z8 G
心虚气不足,粥加桂圆肉。
: I8 o+ V! T/ v4 ]头昏多汗症,粥里加薏仁。 2 \2 _0 u# S8 f8 ]9 s
润肺又止咳,粥里加百合。
" [0 Q: ^8 a& W! c消暑解热毒,常饮绿豆粥。 . E# f. H, k4 h# \9 H1 e# B
乌发又补肾,粥加核桃仁。 0 G% P! F7 u" ~% s/ c
若要降血压,煮粥加荷叶。
7 b. O) M% G1 W2 d2 U# E滋阴润肺好,煮粥加银耳。 2 i, d% P/ \% r
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ( `: `0 t" l3 |$ d3 |
健脾助消化,煮粥添山楂。 & o* }1 A3 J- m2 [0 A, N. C# f
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
5 e0 E% Z8 z: z- J( t) [/ W利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ) }9 f' l4 @! d1 T
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
" s: {  q* _7 W# D伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
9 ^6 \/ b: k3 a6 p0 j滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
/ X9 [4 }& A) q' g/ ]4 ~生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 5 W/ E  M( a0 ?" D$ @
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
6 G4 b7 }6 w! X0 @番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
7 `/ m, Z. M) b0 E  L# f橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 x" C2 D5 u7 h! N. f. Q3 P4 V萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 " D, G5 U' a, ^9 C/ z2 O4 A
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
& o8 w0 X0 E3 `& q冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 3 k/ ]. d1 c: q$ U
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 7 m' ]4 B5 O4 @! W, B& E
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
9 T  [; u  I) d2 s9 O( T) c胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 4 Z, @- x6 a* W. k5 e8 S
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
4 x9 ~9 [2 q. N/ j+ ?' L; z$ O益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
5 |1 s% y8 J: G  W! w5 k9 @
6 ~" ]- ^) E* ?2 i
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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