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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* ]7 C( H/ n4 D
制作第一步:% g# @4 F x$ M0 D5 ~% p& O
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
: ?6 a. z) D" ? 2、加入两碗清水;1 Z0 U8 M3 g' G
3、再放进一个生鸡蛋;/ r1 u* P# \' V1 I- `( J
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* @. l, t- p8 H3 C. @3 `. _9 n 制作第二步:1 o% d& k8 b/ A& ?, o8 F
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;' G" [/ Z. m: a M( Q( V
2、加入三分之一块阿胶;
; M1 ? m* {' }. ]( e- ?' T 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
" b4 b8 E* w- }! A% W一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; \! w; r4 a4 z1 I' j, R不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两9 k X& x* Y d( e3 D
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
; E; ?' t. c2 I* e* J胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 x4 v4 f9 i: W1 y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。7 \1 o/ e$ w3 U
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 F" g! x4 W% l. N
黄芪 Radix Astragali
# c; B, }; C4 t) i+ \% Q* g 别名绵黄芪。
( r! E4 ~; S' O" m$ O 性味性温,味甘。$ p# m$ V4 }& [; n: |
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' l. ~) Y2 @$ z1 z) d) B 当归 Radix Angelicae Sinensis
; f x& U+ {7 a- d; R 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
# s/ _ \1 r& V8 g4 o! F. x5 c& k% W 性味性温,昧甘、辛。4 O/ e( q. ~( t
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( o& ~+ E9 A$ b- m4 C' n8 a$ O+ y
党参 RadixCodonopsisPilosulae
2 g! u# e4 {* {! g {# D 别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 a6 ^/ ]8 ?2 r' E# O: ]* h 性味性平,味甘。- p2 s: A ]" r. X3 R1 A
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
( y& r# ~/ ^! |, M9 x' K 川芎 Rhizoma Chuanxiong % J; a7 Q- x1 Z: ^
别名芎穷、小叶川芎。
" W9 g) `' ^7 k v4 a- @ 性味性温,味辛。0 d" N/ g* j1 E- u& c# y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
9 G# z' W* g$ k; @3 ? 阿胶% u* |1 |( ^) `2 m
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" f9 `. c1 s ^ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* U! {9 g3 T" K- E$ \. o 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 u7 y m5 Z4 _& y/ @
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* o4 {4 D- n% B g: y0 i黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
( ?% Q6 G! \. ~, K7 |. m 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
1 _7 h) Y2 y& `. Z% M2 Q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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