|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 D% T3 p9 d) c9 Y) [, ^
制作第一步:: B3 Z; n+ Y' J1 ]# y
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;0 ^6 q( X4 r5 H' ^
2、加入两碗清水;$ v# S5 g" S% U- @2 `6 Y. w8 `
3、再放进一个生鸡蛋;# q7 K( B, G# G3 P# a( W) b) t
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);& d% l# E" k. z! O8 v5 n, b; L& q
制作第二步:
! B. w1 W* r8 a( e' d; g 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! M2 _6 ?# L, u) e/ M) S& H 2、加入三分之一块阿胶;
( X' r0 E/ f* Z2 | 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
7 f7 W! ?2 T( e6 E一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* I* ?$ A* K& i! v, n. O不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两 z& _3 J- o3 ]0 k5 L: M; c
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. o& x- ]" K) o4 M( B% U胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% U7 p. _- _9 Q, B右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( c# `+ M: m- ^% i9 X% Y; C$ A% p 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.4 o3 `$ g9 j" {: g7 v3 h
黄芪 Radix Astragali 1 S# {5 P! P4 @
别名绵黄芪。# N( g9 T1 C. B7 v' a4 T' b2 }
性味性温,味甘。& K" N1 r8 {! l9 c+ y
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。, p2 R5 F2 K G$ k. P9 A
当归 Radix Angelicae Sinensis $ z+ J# F# Y+ V% c8 c
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
$ `5 d8 ? z+ G y, E 性味性温,昧甘、辛。
7 r. Y7 Z$ c% P7 o0 t& W 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡& }. E* z" j0 M2 ]3 J) }
党参 RadixCodonopsisPilosulae 6 ~3 ]6 _ i$ q
别名潞党参、汶党参、晶党参。, |0 h/ m$ q5 S, Z1 T e6 m- s5 |
性味性平,味甘。
t3 K% T. v+ M9 y3 O+ Q5 F' Z0 X 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。% e6 C4 n0 {, U; u" c) U
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ m, W/ |! j9 \0 K 别名芎穷、小叶川芎。
3 v. w2 J- b; S# f" F 性味性温,味辛。
! q: w# u& Y' c- @ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛0 ^3 D6 T1 P' m. r: m
阿胶
4 g9 a* @, i- H* S: M1 w 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
' P; g( Y7 w+ z/ L) W6 \ ` 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
]/ v$ K4 M% y7 q" R. J 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; n% S8 ]* \+ B( l7 C& I
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。 u7 y7 R3 C& }, ?( t) g
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝* i0 u" G" L' ]0 N2 @3 v
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
+ `/ E+ ?8 M. G0 W& \* r 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|