本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 v- D! W$ Q1 u0 a( K8 m
& W R3 o% w' e5 j& `+ b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, G2 p; z. C* o6 q; b0 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 d! Y. ]9 u; x$ N. Q青木瓜 1个
- n& P, {% X5 P i7 Q- w蕃茄中型 1个8 i' t2 H% X' n/ f
辣椒 1-2根
0 A2 p0 g' D- S, ]. M虾米 2大匙
: o. u/ T1 h" a花生(烤过) 2大匙! B& o3 G& _ y1 @* m$ h
蒜头(带皮)4-5瓣, G1 Z. W; y$ o1 \, h. M
长豆, j2 M k. o6 R- m- |1 o
视个人喜好添加: ~; E- y6 \8 q4 u
鱼露 3大匙( R/ S8 j! L' Y: F1 }! f
糖 3大匙7 ~( N: ] h1 p4 T; r& V
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
2 q# W% C, r- @& k% |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 I" N z3 K7 j- o" Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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