本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; ^" @+ y' ?( k" t% D( g* J
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 Q8 m$ S9 x f* W
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 1 {# b9 G8 R" c3 x# ?
制作方法 [原料/调料] 0 G* v& j4 M5 T) v
青木瓜 1个; B) o+ t% N2 C
蕃茄中型 1个$ s4 x9 q( J/ h+ l1 q0 j& L* n
辣椒 1-2根
! ~( d* m0 L A$ e5 D虾米 2大匙
# ] w) ~, K: w4 |. a% G, I7 r花生(烤过) 2大匙
7 i' W3 Q. u7 a" ?蒜头(带皮)4-5瓣6 H+ Z' E' i8 z' \
长豆2 z: M+ @3 }; x% w& e' w
视个人喜好添加
% R3 q0 g# q- j @/ Z: j鱼露 3大匙
3 s7 l/ e! O: e8 G+ q, B) J. C( }糖 3大匙2 C1 n/ f, Y* P
柠檬汁 2大匙 3 f) H+ Y# j0 S# s
8 D4 O! n0 z- x, h! }[制作流程] 0 s6 `, N; Q0 R# g; M* R' j7 w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 p. v3 H3 `% \, ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ m2 Q1 E1 ~. j% X
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