只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

4 ?( T# [' ~0 u) F3 T& V$ \
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
0 c  w$ p$ l1 L9 u
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
* m5 \$ |$ ~# V! z8 C7 E, x* b
" o/ l, M5 q) W; {1 ^/ m人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

+ e  M; q" ]. m! O  b一、喝莲子汤去心火

3 I$ F& H/ @7 m0 U1 \表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

- s5 p# [& _& r; e食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
% j& W0 J8 u+ j8 w
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
* T! B  p3 u, C# Z5 \) F
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

9 `7 |; e0 V% s: ~" I* L" z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
7 p" a4 E0 T+ N# ]+ s
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4 U7 C' E3 _- ~1 S, }, _
* E# M" u6 T4 ?四、喝梨水去肝火

! J+ _" G9 l! S3 K7 F  z2 Q表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
1 ?9 O7 h* c! U* B' v+ z
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
6 c2 r4 x  J5 l/ B% v表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

* E2 q/ j/ p% f+ F& O8 r食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~