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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ V% J+ A* \& R3 O! O  s1、 香蕉绿茶6 [- u' ?7 |$ @, c$ w
1 u0 [1 @/ x  e! c! B

8 ^" Y8 O! K8 V+ t7 }& ^& z材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。- u: g' B3 r# G) N- I& n

# w2 x+ P5 o* Y9 ^! m2 m- U! f- r" D制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
% p/ @! L+ z3 X/ |
! V& f! W4 s! N0 e  T功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。# h9 I+ L2 K) R- j

2 R1 K; U% ~% c. j, j; B8 Y( u& i* @2 、葡萄红茶
) p0 l; ?! F2 Z) d3 n) g6 o
0 y4 l* K- P4 e
5 i8 Y' q* p4 I! P; z8 T材料:大葡萄一串、红茶5g。
/ {- k, k2 ], J5 L
* Z: L3 Q* o- [" g0 L# a制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。' U# e; _* E3 A. w: ?

. l2 B  w) X: s4 I# [/ x功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% F# t6 W& F$ [0 _9 i3 [% ]$ R" M4 ^

& O+ ~4 v; v) Z3 、苹果绿茶( N1 I( f7 \1 x6 F3 G4 @# H2 B
4 {' y, p$ e" c
4 R. M& J* K' I; O: `
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。, w( s% E$ Q; |
% C4 p0 V. _% l0 j( N% ~
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- T2 [  _  C8 R

1 P0 G# ^" w( ?/ a; y- `1 @8 B8 d4 、红枣花茶
0 H) @: a6 ^( d; p( q6 y* S1 @
- i% Q- }7 l. T% |* m( P
# y. p( L0 _/ n2 Y  g$ u材料:红枣20枚、花草茶5g。
8 O+ w3 v* x3 R) ^5 Z
1 r3 Y2 `' M0 Z$ l制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。. `0 j, I) q% ^9 d

% u; u7 q1 [% b+ q8 T功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! G8 |- c4 r3 _- `1 n
: B0 w: t# y$ w  ~% Y3 n7 S/ T5 、柠檬红茶# l; z' d1 a  N' Z0 W
6 B. D+ ?9 B8 B0 U) N  ?0 w$ [
. g8 k: z8 s" ]4 p1 v
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。/ Z+ J* v5 x  z  O# q  M# A

& w& h0 j- E" }+ Y制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 x, H5 @! e) ^+ {( W
8 A/ o2 o- t9 m4 i- X4 t& [
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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4 `+ P8 p4 u/ d* ^7 v' l6 A6 、菠萝蜜茶
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3 e9 {- a7 o4 N# U
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
2 a& x  h% X" B1 ?
, ~6 o1 e' ?6 w2 t, n0 n制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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5 q! L! P- }* E" o7 、玫瑰果茶7 k" y3 l( S% _
6 J: r3 `9 V  f; }6 B. u" X8 U3 j* s

! p6 I0 t! W7 _# F材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
$ M  G0 `1 c- p( X
1 p* \, _- i$ \( u2 j+ ^制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
" W. @1 N7 B4 V1 x3 ?$ C( y6 I, j: o! o! M8 E
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。; _/ @7 e! ?% ^" S

: z+ s- z8 k0 a. A$ o' R$ `% H8 、柚子冰茶! a" c+ F& X; c$ X
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& w5 N, F5 L9 x! V- a, M
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 y0 f6 X8 J- ~7 r' c
4 a; w0 K' p. X# M3 L制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。% U, l4 G' W7 @6 v: G
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。" [! Z, ]1 ]$ s* Q. n8 v6 y
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9 、山楂首乌茶+ G- v& o1 K% S
3 u1 A* k; f4 B7 u/ t* [7 {1 I! k1 @

4 f- l8 ^6 h# h9 f2 t5 R$ z+ h材料:山楂15克、何首乌15克。" _3 x8 t& X# {$ v4 }
4 `% K/ Y! N- O) _! M% \  ~
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。: C8 C  g( @. M% X: m+ a. t+ P- f

9 L. x3 F0 }* ?$ a" B功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 \( c5 Q- ^1 r6 g( l
2 I  T; J) Z  W10 、排毒美颜茶. {  w3 E, m7 p* ^; L

1 i2 R( d8 }  P2 S, k  {6 W
; I3 J; c6 Y+ f( S材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。  Z! F) F5 u5 h* p! [

5 A+ s+ I6 P7 i  _- i! M制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
" N- P6 Q0 ]7 v1 S3 D2 r3 b
  i! m. W) ~7 n! w功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
0 B; C7 o3 r, Z% y9 A/ \
' U4 s3 u1 r2 J. e$ _4 y+ ^提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" b* s& z- ]1 i- [) |: z6 U0 f

5 V: w1 N8 U5 [' F! A. I. I- v! \. X4 q + N  T! G; v8 }% _" V8 U5 y& l

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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