10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

+ V% J+ A* \& R3 O! O  s1、 香蕉绿茶


8 ^" Y8 O! K8 V+ t7 }& ^& z材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

# w2 x+ P5 o* Y9 ^! m2 m- U! f- r" D制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
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! V& f! W4 s! N0 e  T功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 R1 K; U% ~% c. j, j; B8 Y( u& i* @2 、葡萄红茶
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5 i8 Y' q* p4 I! P; z8 T材料：大葡萄一串、红茶5g。
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* Z: L3 Q* o- [" g0 L# a制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

. l2 B  w) X: s4 I# [/ x功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

& O+ ~4 v; v) Z3 、苹果绿茶


材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

1 P0 G# ^" w( ?/ a; y- `1 @8 B8 d4 、红枣花茶
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# y. p( L0 _/ n2 Y  g$ u材料：红枣20枚、花草茶5g。
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1 r3 Y2 `' M0 Z$ l制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

% u; u7 q1 [% b+ q8 T功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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: B0 w: t# y$ w  ~% Y3 n7 S/ T5 、柠檬红茶


材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

& w& h0 j- E" }+ Y制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
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4 `+ P8 p4 u/ d* ^7 v' l6 A6 、菠萝蜜茶
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材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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, ~6 o1 e' ?6 w2 t, n0 n制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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5 q! L! P- }* E" o7 、玫瑰果茶


! p6 I0 t! W7 _# F材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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1 p* \, _- i$ \( u2 j+ ^制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

: z+ s- z8 k0 a. A$ o' R$ `% H8 、柚子冰茶


材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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4 a; w0 K' p. X# M3 L制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

9 、山楂首乌茶


4 f- l8 ^6 h# h9 f2 t5 R$ z+ h材料：山楂15克、何首乌15克。

制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

9 L. x3 F0 }* ?$ a" B功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
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2 I  T; J) Z  W10 、排毒美颜茶

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; I3 J; c6 Y+ f( S材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

5 A+ s+ I6 P7 i  _- i! M制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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  i! m. W) ~7 n! w功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
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' U4 s3 u1 r2 J. e$ _4 y+ ^提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用