|
|
4 j5 I7 j l; a& R/ P气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？! `4 s) Q/ \, {! [
# [- u; B2 S: I- e" ]" A
7 J, p. z8 L l/ k
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。9 o; g( ^6 }4 P8 A- m
/ b& R6 W! V( [2 }0 H+ q
+ s3 J+ Z5 S1 x. S) c柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。7 Q; ^4 Z8 i3 N5 U/ u& l7 h
/ M% ~) B' [, I
2 O$ n# E( z, J' }- c. ~0 d" R甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
7 A" X* r7 m2 P5 Y0 T3 j1 m& b# d0 |& e) n: L
. t( S1 w2 o, N, G9 n+ f9 H苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。1 F1 I- {4 L$ G0 b
" v" K& [9 k4 ]" ], n, q0 p& P2 i: Z/ x
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。/ ?9 f2 |$ O% P6 @9 M# I
9 u J5 A7 E& @: I7 x7 M/ A! U
* G8 C A3 z+ ~$ }% v& R石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
% o6 w! f9 w. j( j8 }1 X. N8 O7 c
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
